Utilizamos cookies para brindarte la mejor experiencia
En menos de 5 minutos te desvelo el mismo método que use con mi padre para ayudarle en su proceso oncológico.
RECUPERA TU ENERGÍA, TU FUERZA Y TU VITALIDAD!
Activa el sonido 👇
El padre de Sergio:
Rafael era un hombre fuerte, acostumbrado a moverse, a valerse por sí mismo. Pero cuando llegó el diagnóstico oncológico, todo empezó a desmoronarse.
La enfermedad no solo afectó su cuerpo; también lo hizo con su ánimo, con su vitalidad, con su mirada.
Día tras día, se iba apagando lentamente: más cansancio, menos fuerza, más dudas.
Nadie en el hospital le hablaba de cómo moverse, de cómo alimentarse, de cómo seguir adelante más allá de los tratamientos. Parecía que su única tarea era esperar.
La enfermedad no solo afectó su cuerpo; también lo hizo con su ánimo, con su vitalidad, con su mirada.
Día tras día, se iba apagando lentamente: más cansancio, menos fuerza, más dudas.
Nadie en el hospital le hablaba de cómo moverse, de cómo alimentarse, de cómo seguir adelante más allá de los tratamientos. Parecía que su única tarea era esperar.
Pero Sergio no lo permitió, a través de su experiencia como entrenador, decidió acompañarlo con movimiento. Y así, sin imponerle nada, con pasos pequeños pero constantes, empezó a recuperar el brillo en los ojos, la energía y la confianza.
Lo que parecía una etapa de decadencia, se convirtió en una oportunidad para volver a levantarse, para reconectar con su cuerpo y con la vida. Él no solo sobrevivió al cáncer; aprendió a vivir con fuerza de nuevo.
Lo que parecía una etapa de decadencia, se convirtió en una oportunidad para volver a levantarse, para reconectar con su cuerpo y con la vida. Él no solo sobrevivió al cáncer; aprendió a vivir con fuerza de nuevo.
¿Qué te llevarás de Fuerza Oncológica?
-
Reducir la fatiga y aumentar tu energía. -
Recuperar masa muscular perdida. -
Mejorar la tolerancia a los tratamientos. -
Sentirte acompañado y motivado cada día.
Sergio y su padre:
Cuando a mi padre le diagnosticaron cáncer de riñón avanzado, comenzó a perder fuerza, energía y confianza.
Como graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición, le diseñé un plan de ejercicio y alimentación totalmente adaptado a su situación.
Poco a poco fue recuperando su vitalidad y, lo más importante, sus ganas de vivir.
Esa experiencia personal, unida a mi formación profesional, me impulsó a crear Fuerza Oncológica, para acompañar a personas como tú a recuperar su fuerza física y mental frente al cáncer.
Como graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición, le diseñé un plan de ejercicio y alimentación totalmente adaptado a su situación.
Poco a poco fue recuperando su vitalidad y, lo más importante, sus ganas de vivir.
Esa experiencia personal, unida a mi formación profesional, me impulsó a crear Fuerza Oncológica, para acompañar a personas como tú a recuperar su fuerza física y mental frente al cáncer.
¿Qué vas a recibir en tu diagnóstico gratuita?
-
Videollamada 1:1 conmigo. - Revisión personalizada.
-
Plan estratégico de entrenamiento y nutrición.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí, absolutamente. Fuerza Oncológica ha sido diseñado para adaptarse tanto a personas que están en tratamiento como a quienes están en fase de recuperación. Todos los ejercicios están pensados para respetar tus límites, sin forzar al cuerpo ni comprometer tu salud.
No. Este programa está creado para personas que, en muchos casos, llevan tiempo sin moverse o se sienten muy débiles. Empezamos desde lo más básico, con acompañamiento cercano y ejercicios adaptados a tu situación actual.
Es totalmente normal. Justamente por eso el programa se enfoca en ayudarte a recuperar tu energía progresivamente. No vas a encontrar rutinas exigentes ni presión, sino una guía amable para volver a moverte a tu ritmo.
Con 2 a 3 sesiones por semana es suficiente para empezar a notar cambios. Las sesiones duran entre 20 y 40 minutos, y puedes hacerlas en casa, sin necesidad de equipo complicado.
No estás solo. El programa incluye seguimiento cercano por parte de Sergio y su equipo, para resolver dudas, ajustar los entrenamientos y acompañarte durante todo el proceso.
Sí. Sabemos que la alimentación juega un papel clave en la recuperación, así que incluimos orientación nutricional adaptada para personas en proceso oncológico o post tratamiento.